Jauhelihapizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hiiva		30g	22kcal	3.9g	0.3g	0.1g	2.1g
Vehnäjauho leipomoteollisuus, vastajauhettu		999g	3504kcal	114.9g	699.6g	14g	37g
Ruokasuola jodioitu		20g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		70g	619kcal	0g	0g	70g	0g
Vesi, vesijohtovesi		640g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		400g	121kcal	5g	19.2g	0.8g	6.8g
Tomaattimurska		800g	235kcal	4.5g	42.4g	1.6g	15.2g
Mozzarella Lovilio Lidl		250g	832kcal	63.7g	3.7g	62.5g	0g
Juustoraastesekoitus gratinointiin (emmental mozzarella jne) (Milbona, lidl), annos 200g		400g	1403kcal	103.9g	10g	107.9g	0g
Mozzarella-raaste (Lovilio (lidl)), annos 200g		800g	2662kcal	203.9g	12g	199.9g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		800g	1028kcal	165.9g	0g	40g	0g
Jalopeno (Eldorado), annos 15g		200g	46kcal	1.2g	6.4g	1.8g	0g
Tomaatti		1249g	285kcal	7g	43.1g	3.7g	17.5g
	Annoskoko tuplana	13312g	21514kcal	1348g	1673.4g	1004.6g	157.2g
	Valittu annoskoko	6656g	10757kcal	674g	836.7g	502.3g	78.6g
	Annoskoko puolitettuna	3328g	5379kcal	337g	418.4g	251.2g	39.3g
	Arvot/100g	100g	162kcal	10.1g	12.6g	7.5g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu