Anton makaroonilaatikko Aino Rouhianen

Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa

E0300752
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % 197g253kcal40.9g0g9.9g0g
Riisipasta Scotti Rigatini (75g)85g298kcal1g72.1g0.6g0g
Kookosmaito (Santa maria), annos 200g113g214kcal3.4g3.4g20.3g0g
Valkuainen (100g)68g28kcal6.6g1g0.1g0g
Baby spinach (Costco), annos 85g42g20kcal1g2.5g0g2.5g
Porkkana, keskikokoinen 65g61g17kcal0.4g3.6g0.1g1.5g
Sipuli (kuorittu)34g9kcal0.4g1.6g0.1g0.6g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g68g70kcal5.3g11g0.4g1.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1332g1821kcal118g190.4g63g12g
Valittu annoskoko666g910kcal59g95.2g31.5g6g
Annoskoko puolitettuna333g455kcal29.5g47.6g15.8g3g
Arvot/100g100g137kcal8.9g14.3g4.7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=467069