Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peuranliha keskiarvo, annos 100g | 1999g | 3139kcal | 435.9g | 0g | 142g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 2999g | 2283kcal | 56.4g | 464.9g | 6g | 30g | |
Porkkana | 600g | 196kcal | 3.7g | 33.3g | 1.2g | 15.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 600g | 162kcal | 7.8g | 28.8g | 1.2g | 10.2g | |
Purjosipuli | 400g | 92kcal | 7.2g | 9.6g | 0.8g | 8.4g | |
Maustepippuri, annos 1g | 40g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 22g | 47kcal | 6.6g | 1.4g | 1.5g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 13320g | 11839kcal | 1035.2g | 1076g | 306.2g | 128.2g | |
Valittu annoskoko | 6660g | 5920kcal | 517.6g | 538g | 153.1g | 64.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 3330g | 2960kcal | 258.8g | 269g | 76.6g | 32.1g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 7.8g | 8.1g | 2.3g | 1g |