Rössypotut
Keitä perunat 5-6 kpl ja sipulit 1-2 kpl lähes kypsäksi litrassa vettä johon on lisätty siankylki.
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 1200g | 914kcal | 22.6g | 186g | 2.4g | 12g | |
| Vesi | 4000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanukas, verivanukas | 600g | 1101kcal | 45.2g | 102.8g | 51.7g | 23g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 400g | 905kcal | 64g | 2g | 72g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 60g | 175kcal | 6.6g | 9g | 12.6g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 13320g | 6405kcal | 287.2g | 638g | 279g | 84.2g | |
| Valittu annoskoko | 6660g | 3203kcal | 143.6g | 319g | 139.5g | 42.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3330g | 1601kcal | 71.8g | 159.5g | 69.8g | 21.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.2g | 4.8g | 2.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu