Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1361g | 4671kcal | 138.7g | 953g | 16.3g | 47.6g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 1396g | 4748kcal | 181.5g | 942.5g | 23.7g | 74g | |
Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aurinkokuivattu tomaatti basilika&oregano (Fontana), annos 50g | 157g | 225kcal | 13.8g | 38.8g | 1.6g | 0g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 157g | 267kcal | 0.8g | 6.3g | 26.7g | 0g | |
Oliiviöljy | 87g | 772kcal | 0g | 0g | 87.3g | 0g | |
Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g | 873g | 175kcal | 5.2g | 30.5g | 2.6g | 12.2g | |
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g | 838g | 260kcal | 15.1g | 50.3g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1745g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13328g | 22233kcal | 710.2g | 4042.8g | 316.4g | 267.6g | |
Valittu annoskoko | 6664g | 11116kcal | 355.1g | 2021.4g | 158.2g | 133.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 3332g | 5558kcal | 177.6g | 1010.7g | 79.1g | 66.9g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 5.3g | 30.3g | 2.4g | 2g |