Jauhelihapihvi
Jauhelihapihvit
490 g jauheliha
97 g kananmuna
124 g sipuli
Paistettu ilman rasvaa, annoksesta tuli 6 pihviä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Carin
490 g jauheliha
97 g kananmuna
124 g sipuli
Paistettu ilman rasvaa, annoksesta tuli 6 pihviä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 4593g | 6342kcal | 861.1g | 0g | 321.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1162g | 314kcal | 15.1g | 55.8g | 2.3g | 19.8g | |
| Kananmuna kuoreton | 909g | 1297kcal | 113.6g | 2.7g | 93.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13328g | 15905kcal | 1979.6g | 117g | 834g | 39.6g | |
| Valittu annoskoko | 6664g | 7953kcal | 989.8g | 58.5g | 417g | 19.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3332g | 3976kcal | 494.9g | 29.3g | 208.5g | 9.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 14.9g | 0.9g | 6.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu