Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 56g | 7.5kcal | 0.9g | 0.2g | 0.2g | 0.7g | |
Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g | 49g | 162kcal | 6.4g | 31g | 1.3g | 4g | |
Naudan paistijauheliha 7% | 188g | 261kcal | 35.7g | 0g | 13.1g | 0g | |
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g | 36g | 117kcal | 4.4g | 20.4g | 2g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 113g | 37kcal | 3.7g | 5.5g | 0g | 0g | |
Sipuli | 75g | 23kcal | 0.9g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1335g | 1214kcal | 104g | 121.4g | 33.6g | 12g | |
Valittu annoskoko | 668g | 607kcal | 52g | 60.7g | 16.8g | 6g | |
Annoskoko puolitettuna | 334g | 304kcal | 26g | 30.4g | 8.4g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.8g | 9.1g | 2.5g | 0.9g |