Irinamoi sanoi...
Tuolta alkuperä \r\nhttp://www.menaiset.fi/artikk
eli/ruoka/reseptit/vaivaton_tomaatt
i_hirssipuuro\r\n\r\nitse vaihtelen tomaattimurskia esim valkosipulilla maustettu jne
maanantai 21.04.2014 klo 19:52
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirssisuurimo 1dl=80g (keittämätöntä) | 1124g | 3945kcal | 127g | 773.2g | 32.6g | 36g | |
Vesi | 3596g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 1798g | 482kcal | 10.8g | 95.3g | 3.6g | 25.2g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 112g | 820kcal | 1.1g | 1.1g | 89.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 11g | 35kcal | 1.2g | 6.7g | 0.8g | 3.1g | |
Timjami | 4.5g | 13kcal | 0.4g | 1.2g | 0.3g | 1.7g | |
Mustapippuri | 9g | 25kcal | 1g | 3.4g | 0.3g | 2.4g | |
Annoskoko tuplana | 13356g | 10640kcal | 283g | 1761.8g | 255g | 136.8g | |
Valittu annoskoko | 6678g | 5320kcal | 141.5g | 880.9g | 127.5g | 68.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 3339g | 2660kcal | 70.8g | 440.5g | 63.8g | 34.2g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 2.1g | 13.2g | 1.9g | 1g |