Hephep
Paista ja keitä niinku haluat, sotke yhtee ja avot.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 557 grammaa
Jeti
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 557 grammaa
Jeti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2400g | 3984kcal | 456g | 0g | 240g | 0g | |
| Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 3084g | 5354kcal | 206.6g | 1002.3g | 43.2g | 92.5g | |
| Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g | 1200g | 840kcal | 58.8g | 144g | 8.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13368g | 20356kcal | 1442.8g | 2292.6g | 583.2g | 185g | |
| Valittu annoskoko | 6684g | 10178kcal | 721.4g | 1146.3g | 291.6g | 92.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3342g | 5089kcal | 360.7g | 573.2g | 145.8g | 46.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 10.8g | 17.1g | 4.4g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu