Nuudelisoppa
Keitä porkkanoita vedessä.
Lisää maissi, nuudelit ja soijasuikaleet.
Lisää paaaaaljon mausteita.
ps. Empäs tiedä mistä valitun annoskoon saa muutettua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa
Shirelina
Lisää maissi, nuudelit ja soijasuikaleet.
Lisää paaaaaljon mausteita.
ps. Empäs tiedä mistä valitun annoskoon saa muutettua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa
Shirelina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 1226g | 401kcal | 7.6g | 68.1g | 2.5g | 31.3g | |
| Soijasuikaleet, Soyappetit. 250g | 213g | 703kcal | 110.8g | 59.7g | 3.2g | 34.1g | |
| Tölkki maissi (Pirkka), annos 25g | 1519g | 1154kcal | 34.9g | 212.6g | 15.2g | 0g | |
| Nuudeli yum yum | 1066g | 4860kcal | 95.9g | 650.1g | 223.8g | 35.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2665g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13376g | 14237kcal | 498.4g | 1981g | 489.4g | 201.2g | |
| Valittu annoskoko | 6688g | 7119kcal | 249.2g | 990.5g | 244.7g | 100.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3344g | 3559kcal | 124.6g | 495.3g | 122.4g | 50.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 3.7g | 14.8g | 3.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu