Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 8.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 14g | 47kcal | 1.6g | 9.6g | 0.3g | 0.5g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 2.2g | 2.3kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 10g | 10kcal | 1.4g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 13g | 13kcal | 2.6g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 6.1g | 3.7kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 2.8g | 7.3kcal | 0.8g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 11g | 30kcal | 3.3g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 135g | 227kcal | 19.4g | 22.4g | 6.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 68g | 113kcal | 9.7g | 11.2g | 3.3g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 57kcal | 4.9g | 5.6g | 1.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.3g | 16.6g | 4.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu