Mantelijuustoleipä
Vatkaa muna.
Lisää rahka.
Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää muna-rahkaseokseen.
Lisää lopuksi juustoraaste.
Laita leivinpaperille 8 pyöreää lättystä.
Kohota 5min.
Paista uunissa 225 n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Aallotar
Lisää rahka.
Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää muna-rahkaseokseen.
Lisää lopuksi juustoraaste.
Laita leivinpaperille 8 pyöreää lättystä.
Kohota 5min.
Paista uunissa 225 n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Aallotar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 14g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 25g | 16kcal | 2.7g | 1g | 0.1g | 0g | |
| Fiber husk (1rkl=10g) | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0.3g | |
| Leivinjauhe | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 8.1g | 48kcal | 1.9g | 0.5g | 4.4g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 1.1g | 1.6kcal | 0.2g | 0.1g | 0.1g | 0.6g | |
| Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen) | 0.4g | 2.2kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 19g | 73kcal | 5.4g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 135g | 318kcal | 23.6g | 3.6g | 23.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 68g | 159kcal | 11.8g | 1.8g | 11.6g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 80kcal | 5.9g | 0.9g | 5.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 236kcal | 17.5g | 2.7g | 17.2g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu