Murukastike
Mausteet maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Pedro79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Pedro79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 33g | 55kcal | 6.2g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.7g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.9g | 6.4kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyre, consentraatti (Motti), annos 140g | 3.8g | 3.6kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kirnuvoi (Juustoportti) | 0.9g | 6.7kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 135g | 145kcal | 13.4g | 4.2g | 8.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 68g | 73kcal | 6.7g | 2.1g | 4.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 36kcal | 3.4g | 1.1g | 2.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 9.9g | 3.1g | 6.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu