Pizza Bravissimo (pohja)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Spelttilese (luomu) (Mooseksen vilja), annos 100g | 5g | 16kcal | 0.9g | 2.8g | 0.3g | 1.7g | |
| Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 5g | 16kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 0.5g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 30g | 99kcal | 0.6g | 0.9g | 10.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 135g | 341kcal | 11.4g | 13.6g | 27.4g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 68g | 170kcal | 5.7g | 6.8g | 13.7g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 85kcal | 2.9g | 3.4g | 6.9g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 8.4g | 10.1g | 20.3g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu