Jauhelihakastike20130310
Vettä alunperin 368g.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Csi940
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Csi940
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 16g | 4.3kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Rypsiöljy | 1.6g | 14kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% | 38g | 64kcal | 7.5g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Täysjyvävehnäjauho sunnuntai (Ravintoraisio oy), annos 60g | 1.7g | 5.6kcal | 0.3g | 0.9g | 0g | 0.2g | |
| Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g | 6g | 4.5kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g | 0.4g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vasikanfondi touch of taste (Bong), annos 15g | 0.8g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 135g | 187kcal | 16.4g | 5.8g | 10.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 68g | 94kcal | 8.2g | 2.9g | 5.3g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 47kcal | 4.1g | 1.5g | 2.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 12.1g | 4.3g | 7.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu