Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Grahamjauho luomu (Pirkka) (Pirkka), annos 50g | 19g | 60kcal | 2.6g | 10.9g | 0.6g | 2.4g | |
Maitorahka (Pirkka) | 19g | 12kcal | 2.2g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 7.5g | 9kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
Natura kermajuusto 17% (Arla) | 0.7g | 2kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.4g | 3.3kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Hunaja | 0.4g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokerijuurikaskuitu (Fibrex), annos 100g | 1.9g | 1.1kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 135g | 179kcal | 12g | 24g | 3.8g | 7.6g | |
Valittu annoskoko | 67g | 89kcal | 6g | 12g | 1.9g | 3.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 34g | 45kcal | 3g | 6g | 1g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 133kcal | 8.9g | 17.8g | 2.8g | 5.6g |