Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Korppujauho | 4.2g | 15kcal | 0.4g | 3.1g | 0g | 0.2g | |
Kananmuna kuoreton | 9g | 13kcal | 1.2g | 0g | 0.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 6.7g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 34g | 56kcal | 6.4g | 0g | 3.4g | 0g | |
Feta juusto (lidl) (Sofra), annos 100g | 13g | 37kcal | 2.7g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 135g | 246kcal | 21.6g | 7g | 14.2g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 67g | 123kcal | 10.8g | 3.5g | 7.1g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 34g | 62kcal | 5.4g | 1.8g | 3.6g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 183kcal | 16g | 5.2g | 10.5g | 0.4g |