Neppiksen kasvikset
Viipaloi kasvikset, paista voissa pekoni ja kasvikset, mausta yrteillä suolalla pippureilla tms. lopuksi lisää majoneesi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 1.1g | 8kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Kukkakaali | 22g | 5.3kcal | 0.4g | 0.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 22g | 4.4kcal | 0.7g | 0.4g | 0g | 0.5g | |
| Pekoni, viipaleet (Rainbow), annos 140g | 15g | 43kcal | 2.8g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
| Sambal oelek (Spice up !), annos 230g | 0.5g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 2.7g | 24kcal | 0g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Majoneesi, Aito, Findus | 4.1g | 30kcal | 0g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 135g | 230kcal | 8g | 2.2g | 21g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 68g | 115kcal | 4g | 1.1g | 10.5g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 57kcal | 2g | 0.6g | 5.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 5.9g | 1.6g | 15.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu