Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelirouhe, 1 rkl | 6.6g | 38kcal | 1.4g | 0.3g | 3.3g | 0.8g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 22g | 35kcal | 0.6g | 0.6g | 3.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 12g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 5.5g | 22kcal | 0.2g | 5.3g | 0g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 22g | 14kcal | 2.8g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 136g | 253kcal | 13g | 13.4g | 15.8g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 68g | 127kcal | 6.5g | 6.7g | 7.9g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 34g | 63kcal | 3.3g | 3.4g | 4g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 186kcal | 9.6g | 9.9g | 11.6g | 1.2g |