Lohikeitto (herkutnet)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		84g	165kcal	15.8g	0g	11.4g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		113g	85kcal	2.1g	17.3g	0.2g	1.1g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		56g	186kcal	1.1g	1.7g	19.7g	0g
Vesi, vesijohtovesi		394g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		10g	71kcal	0.1g	0g	8g	0g
Tilli, tuore		5.6g	1.7kcal	0.2g	0.1g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		8.4g	2.3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	1341g	1022kcal	38.8g	39g	78.6g	2.6g
	Valittu annoskoko	670g	511kcal	19.4g	19.5g	39.3g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	335g	256kcal	9.7g	9.8g	19.7g	0.7g
	Arvot/100g	100g	76kcal	2.9g	2.9g	5.9g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu