PAPAN BATAATTIMUHENNOS
Muussaa ainekset ja mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa | 3605g | 2904kcal | 56.6g | 603.8g | 1.8g | 107.8g | |
| Porkkana, keitetty, suolaa | 2704g | 898kcal | 17g | 152.8g | 5.4g | 70g | |
| Voi | 180g | 1308kcal | 2.1g | 0.7g | 146.5g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 225g | 631kcal | 42.8g | 0.1g | 29.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13428g | 11479kcal | 237g | 1514.8g | 366g | 355.6g | |
| Valittu annoskoko | 6714g | 5740kcal | 118.5g | 757.4g | 183g | 177.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3357g | 2870kcal | 59.3g | 378.7g | 91.5g | 88.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 1.8g | 11.3g | 2.7g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu