Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, Kevyt | 498g | 229kcal | 15.9g | 23.9g | 7.5g | 0g | |
Mannasuurimo tumma | 50g | 154kcal | 5.1g | 29.6g | 0.9g | 2.7g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 78kcal | 6.8g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Ruokokidesokeri (Dan sukker), annos 500g | 24g | 96kcal | 0g | 23.7g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 33g | 115kcal | 3.9g | 23.3g | 0.7g | 1g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 8g | 25kcal | 0.9g | 4.8g | 0.6g | 2.2g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 3g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1344g | 1447kcal | 65.2g | 211g | 36.6g | 11.8g | |
Valittu annoskoko | 672g | 724kcal | 32.6g | 105.5g | 18.3g | 5.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 336g | 362kcal | 16.3g | 52.8g | 9.2g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 108kcal | 4.9g | 15.7g | 2.7g | 0.9g |