Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 112g | 384kcal | 11.4g | 78.3g | 1.3g | 3.9g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 63g | 256kcal | 0g | 62.9g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.6g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.9g | 7.5kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
Voi | 58g | 423kcal | 0.7g | 0.2g | 47.4g | 0g | |
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 47g | 15kcal | 1.4g | 2.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Mustikka metsä- | 187g | 82kcal | 0.9g | 11.9g | 1.1g | 6.2g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 117g | 69kcal | 11.4g | 3.5g | 0.5g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 42g | 170kcal | 0g | 42g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 28g | 40kcal | 3.5g | 0.1g | 2.9g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.8g | 11kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1344g | 2957kcal | 62g | 411.8g | 109.2g | 20.2g | |
Valittu annoskoko | 672g | 1479kcal | 31g | 205.9g | 54.6g | 10.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 336g | 739kcal | 15.5g | 103g | 27.3g | 5.1g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 4.6g | 30.6g | 8.1g | 1.5g |