Aapor1 sanoi...
Älä kokeile. Kauheaa shittiä...
torstai 10.06.2010 klo 17:08
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mustikka metsä- | 206g | 90kcal | 1g | 13.1g | 1.2g | 6.8g | |
Hera80 heraproteiinijauhe, vanilja (Fast), annos 30g | 103g | 426kcal | 80.1g | 6.4g | 9g | 0g | |
Oivariini, 80 (Hyla, Vähäsuolainen) | 43g | 308kcal | 0.4g | 1.7g | 34.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 103g | 147kcal | 12.8g | 0.3g | 10.5g | 0g | |
Leivinjauhe | 8.6g | 15kcal | 0.4g | 3.2g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 128g | 59kcal | 4.1g | 6.2g | 1.9g | 0g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 26g | 93kcal | 3.3g | 18g | 0.5g | 1g | |
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 56g | 36kcal | 6.1g | 2.3g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1344g | 2348kcal | 216.4g | 102.4g | 115g | 15.6g | |
Valittu annoskoko | 672g | 1174kcal | 108.2g | 51.2g | 57.5g | 7.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 336g | 587kcal | 54.1g | 25.6g | 28.8g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 175kcal | 16.1g | 7.6g | 8.6g | 1.2g |