JVKurmee kermaviilikastike
Sitruunankuorta
mustapippuri
suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Jvelanto
mustapippuri
suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 533g | 706kcal | 14g | 17.1g | 64g | 0g | |
| Oliiviöljy | 27g | 236kcal | 0g | 0g | 26.7g | 0g | |
| Sesamöljy,luomu (Emile nöel), annos 5g | 13g | 120kcal | 0g | 0g | 13.3g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 27g | 5.6kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 19g | 20kcal | 1.5g | 3g | 0.1g | 0.4g | |
| Guacamole Dip Santa Maria (250 g / purkki) | 53g | 64kcal | 1.1g | 4.3g | 5.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1344g | 2302kcal | 33.4g | 49.6g | 218.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 672g | 1151kcal | 16.7g | 24.8g | 109.4g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 336g | 576kcal | 8.4g | 12.4g | 54.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 2.5g | 3.7g | 16.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu