Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 355g | 382kcal | 29.9g | 49.7g | 1.2g | 24.9g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 118g | 41kcal | 1.2g | 7.7g | 0.8g | 0.9g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 95g | 623kcal | 24.6g | 10.4g | 55.9g | 1.9g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 101g | 271kcal | 1.3g | 92.9g | 0.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1344g | 2636kcal | 114g | 321.4g | 116g | 55.4g | |
| Valittu annoskoko | 672g | 1318kcal | 57g | 160.7g | 58g | 27.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 336g | 659kcal | 28.5g | 80.4g | 29g | 13.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.5g | 23.9g | 8.6g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu