Kantarellikeitto 2
Mausta lisäksi valkopippurilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 299 grammaa
Naun
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 299 grammaa
Naun
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarelli (Pirkka), annos 110g | 188g | 47kcal | 2.8g | 5.6g | 0.9g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
| Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g | 113g | 180kcal | 20.3g | 0g | 11.3g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 150g | 180kcal | 4.4g | 6.8g | 15g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr bouillon vegetable (Knorr), annos 11g | 8.3g | 21kcal | 0.5g | 0.7g | 1.7g | 0g | |
| Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g | 3.8g | 3.6kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1346g | 895kcal | 58g | 33.2g | 58g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 673g | 448kcal | 29g | 16.6g | 29g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 337g | 224kcal | 14.5g | 8.3g | 14.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.3g | 2.5g | 4.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu