Kauraiset teeleivät
Sekoita kuivat aineet (+0,5tl suolaa).
Lisää rasva ja maito sekoittaen.
Tee taikinasta pellille kaksi pyöreää leipää.
Pistele haarukalla.
Paista 225 asteessa 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Lillierly
Lisää rasva ja maito sekoittaen.
Tee taikinasta pellille kaksi pyöreää leipää.
Pistele haarukalla.
Paista 225 asteessa 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Lillierly
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 1120g | 3808kcal | 156.8g | 627.2g | 75g | 123.2g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 1960g | 6566kcal | 235.2g | 1293.6g | 47g | 160.7g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 700g | 5040kcal | 0g | 0g | 560g | 0g | |
| Leivinjauhe | 140g | 246kcal | 7.3g | 52.9g | 0g | 0.7g | |
| Maito, Kevyt | 2800g | 1288kcal | 89.6g | 134.4g | 42g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13440g | 33896kcal | 977.8g | 4216.2g | 1448g | 569.2g | |
| Valittu annoskoko | 6720g | 16948kcal | 488.9g | 2108.1g | 724g | 284.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3360g | 8474kcal | 244.5g | 1054.1g | 362g | 142.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 7.3g | 31.4g | 10.8g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu