Kanaa Penang
Kana
Öljy
Kookosmaito
Currytahna
Kaffirlime
Basilika
Chili
Kalakastike
Sokeri
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Zjomppe
Öljy
Kookosmaito
Currytahna
Kaffirlime
Basilika
Chili
Kalakastike
Sokeri
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Zjomppe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanafile ohut leike (Atria), annos 80g | 2880g | 3168kcal | 662.4g | 0g | 60.5g | 0g | |
| Kookosmaito, light, kevyt, Santa Maria, 1 prk | 3000g | 1500kcal | 15g | 30g | 180g | 0g | |
| Currytahna punainen (Pirkka) | 120g | 312kcal | 2.5g | 10.9g | 28.8g | 0g | |
| Basilika, tuore | 60g | 16kcal | 1.9g | 0.6g | 0.5g | 1g | |
| Kalakastike 1 rkl, annos 16g | 300g | 113kcal | 16.9g | 13.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 60g | 244kcal | 0g | 59.9g | 0g | 0g | |
| Chilimurska (Blue dragon), annos 20g | 120g | 84kcal | 3g | 5.2g | 3.7g | 0g | |
| Oliiviöljy | 180g | 1592kcal | 0g | 0g | 180g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13440g | 14056kcal | 1403.4g | 239.4g | 907g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 6720g | 7028kcal | 701.7g | 119.7g | 453.5g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3360g | 3514kcal | 350.9g | 59.9g | 226.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 10.4g | 1.8g | 6.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu