Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruisleipä (Porokylän leipomo), annos 50g | 1600g | 3488kcal | 156.8g | 643.2g | 28.8g | 134.4g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1280g | 2125kcal | 243.2g | 0g | 128g | 0g | |
Salsa medium (Rainbow) | 1067g | 267kcal | 11.7g | 45.9g | 2.1g | 16g | |
Sipuli (kuorittu) | 213g | 58kcal | 2.8g | 10.2g | 0.4g | 3.6g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1067g | 217kcal | 6.4g | 40.5g | 3.2g | 14.9g | |
Juustosalsa (Rainbow), annos 100g | 213g | 299kcal | 6.4g | 8.5g | 25.6g | 0g | |
Aamuinen kevyt cheddar 11% 20g 1 kpl, Ingman | 1280g | 2560kcal | 281.6g | 12.8g | 140.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13440g | 18025kcal | 1417.8g | 1522.2g | 657.8g | 337.8g | |
Valittu annoskoko | 6720g | 9012kcal | 708.9g | 761.1g | 328.9g | 168.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 3360g | 4506kcal | 354.5g | 380.6g | 164.5g | 84.5g | |
Arvot/100g | 100g | 134kcal | 10.5g | 11.3g | 4.9g | 2.5g |