Maxi jauhelihapihvi
Katso MTV3 Makuja Pirkka Reseptihaku
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Emppu57
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Emppu57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3148g | 5226kcal | 598.2g | 0g | 314.8g | 0g | |
| Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 105g | 756kcal | 1g | 1g | 84g | 0g | |
| Oliiviöljy | 95g | 835kcal | 0g | 0g | 94.5g | 0g | |
| Sipuli | 1050g | 318kcal | 13.1g | 50.4g | 2.1g | 17.8g | |
| Viola välimeren salaattijuustokuutiot (Valio), annos 25g | 630g | 1385kcal | 88.2g | 6.3g | 107g | 0g | |
| Valkosipuli | 56g | 61kcal | 4.4g | 9.1g | 0.3g | 1.2g | |
| Tomaatti | 1609g | 366kcal | 9g | 55.5g | 4.8g | 22.5g | |
| Suola, annos 3g | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 7g | 20kcal | 0.8g | 2.7g | 0.2g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 13440g | 17933kcal | 1429.4g | 250g | 1215.4g | 86.8g | |
| Valittu annoskoko | 6720g | 8967kcal | 714.7g | 125g | 607.7g | 43.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3360g | 4483kcal | 357.4g | 62.5g | 303.9g | 21.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 10.6g | 1.9g | 9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu