Tomaattinen jauhelihakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli		481g	145kcal	6g	23.1g	1g	8.2g
Valkosipuli		48g	52kcal	3.8g	7.8g	0.3g	1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		2211g	3671kcal	420.1g	0g	221.1g	0g
Vesi		2564g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		32g	283kcal	0g	0g	32g	0g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)		667g	233kcal	6.7g	46g	3.3g	9.3g
Soijakastike		96g	58kcal	5g	9.1g	0.1g	0g
Sambal oelek (Go tan), annos 10g		32g	13kcal	0.4g	1.7g	0.5g	0g
Currytahna punainen (Pirkka)		64g	167kcal	1.3g	5.8g	15.4g	0g
Sweet Chilli Sauce, makea chilikastike (Vitasia, lidl), annos 20g		160g	345kcal	1g	84.9g	1g	0g
Tomaattipyree, Pirkka		64g	53kcal	2.2g	12.2g	0.6g	0.6g
Ketsuppi, Heinz		192g	198kcal	1.7g	46.3g	0.2g	2.3g
Sokeri		19g	78kcal	0g	19.2g	0g	0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		90g	301kcal	0.1g	73.2g	0g	1.3g
	Annoskoko tuplana	13440g	11192kcal	896.6g	658.6g	551g	45.4g
	Valittu annoskoko	6720g	5596kcal	448.3g	329.3g	275.5g	22.7g
	Annoskoko puolitettuna	3360g	2798kcal	224.2g	164.7g	137.8g	11.4g
	Arvot/100g	100g	83kcal	6.7g	4.9g	4.1g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu