Munakas
Lisäksi mausteita
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 5280g | 7532kcal | 660g | 15.8g | 541.2g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1440g | 475kcal | 47.5g | 70.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13440g | 16014kcal | 1415g | 172.8g | 1082.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6720g | 8007kcal | 707.5g | 86.4g | 541.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3360g | 4004kcal | 353.8g | 43.2g | 270.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 10.5g | 1.3g | 8.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu