Kaakaokermis-turkkis
Vatkaa kerma vaahdoksi ja lisää muut aineet.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 200g | 680kcal | 4g | 6g | 70g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 400g | 480kcal | 13.2g | 14.8g | 40g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 6g | 24kcal | 0.1g | 5.8g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 20g | 78kcal | 0g | 19.6g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 50g | 185kcal | 9.3g | 5.5g | 10.9g | 15.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1352g | 2893kcal | 53.2g | 103.4g | 241.8g | 30.4g | |
| Valittu annoskoko | 676g | 1447kcal | 26.6g | 51.7g | 120.9g | 15.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 338g | 723kcal | 13.3g | 25.9g | 60.5g | 7.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 3.9g | 7.6g | 17.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu