Graavilohiherkkua ja reissumiestä
Silppua lohi ja sipuli, sekoita kermaviili joukkoon.
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies, oululainen 29g | 1160g | 2784kcal | 127.6g | 510.4g | 23.2g | 150.8g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 2000g | 2400kcal | 60g | 82g | 200g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1600g | 432kcal | 20.8g | 76.8g | 3.2g | 27.2g | |
| Graavilohi, mausteinen, lohicarpaccio | 2000g | 3701kcal | 273.8g | 37.4g | 272.8g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 13520g | 18634kcal | 964.4g | 1413.2g | 998.4g | 356.4g | |
| Valittu annoskoko | 6760g | 9317kcal | 482.2g | 706.6g | 499.2g | 178.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3380g | 4659kcal | 241.1g | 353.3g | 249.6g | 89.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 7.1g | 10.5g | 7.4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu