Jauhelihapihvi
Freesaa rehut ja lisää kanamuna ja rehut jauhelihaan.
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 3200g | 7281kcal | 608g | 0g | 544g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 800g | 216kcal | 10.4g | 38.4g | 1.6g | 13.6g | |
| Paprika, punainen | 800g | 206kcal | 7.2g | 36.8g | 3.2g | 16g | |
| Juuriselleri | 160g | 50kcal | 2g | 7.4g | 0.3g | 5g | |
| Herkkusieni säilyke | 1200g | 203kcal | 25.2g | 2.4g | 3.6g | 28.8g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 160g | 4.8kcal | 0g | 1.6g | 1.6g | 0g | |
| Persilja | 40g | 11kcal | 0.6g | 0.4g | 0.1g | 3.2g | |
| Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 400g | 556kcal | 50g | 1.2g | 39.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13520g | 17056kcal | 1406.8g | 176.4g | 1187.2g | 133.2g | |
| Valittu annoskoko | 6760g | 8528kcal | 703.4g | 88.2g | 593.6g | 66.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3380g | 4264kcal | 351.7g | 44.1g | 296.8g | 33.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.4g | 1.3g | 8.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu