Kylmäsavulohi kiusaus
Lado aineet kerroksittain vuokaan ja kaada kerma päälle
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Rohola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Rohola
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 5007g | 3583kcal | 91.1g | 722.6g | 10g | 53.6g | |
| Kylmäsavulohiviipaleet (Chipsters), annos 150g | 751g | 1450kcal | 142.7g | 0.8g | 97.6g | 0g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 1002g | 1602kcal | 27g | 27g | 150.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13520g | 13271kcal | 521.6g | 1500.8g | 515.6g | 107.2g | |
| Valittu annoskoko | 6760g | 6635kcal | 260.8g | 750.4g | 257.8g | 53.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3380g | 3318kcal | 130.4g | 375.2g | 128.9g | 26.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 3.9g | 11.1g | 3.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu