Kylmä katkarapukastile
Sulata pussillinen pakastettuja katkarapuja, silppua ravut tai laita kokonaisina kippoon.
Lisää silputtu sipuli (puna/tai salotti), kermaviili ja tilli, sekä ripaus suolaa ja sitruunapippuria.
Pidä hetki jääkaapissa ennen tarjoilua.
Sopii kalalle, kuin uuniperunalle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Epliptica
Lisää silputtu sipuli (puna/tai salotti), kermaviili ja tilli, sekä ripaus suolaa ja sitruunapippuria.
Pidä hetki jääkaapissa ennen tarjoilua.
Sopii kalalle, kuin uuniperunalle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Epliptica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 962g | 828kcal | 29.8g | 42.3g | 57.7g | 0g | |
| Katkarapu, rainbow | 4329g | 4329kcal | 995.7g | 0g | 39g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1203g | 325kcal | 15.6g | 57.7g | 2.4g | 20.4g | |
| Tilli, tuore | 241g | 72kcal | 8.9g | 2.2g | 1.9g | 5.1g | |
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 24g | 41kcal | 1.9g | 7.7g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13536g | 11189kcal | 2103.8g | 219.8g | 202.4g | 51g | |
| Valittu annoskoko | 6768g | 5594kcal | 1051.9g | 109.9g | 101.2g | 25.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3384g | 2797kcal | 526g | 55g | 50.6g | 12.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 15.5g | 1.6g | 1.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu