Sitruuna-omenatorttu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Digestive täysjyvävehnäkeksi | 1356g | 6101kcal | 88.1g | 813.5g | 284.7g | 42g | |
| Voi | 565g | 4098kcal | 6.7g | 2.3g | 459.3g | 0g | |
| Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 904g | 1446kcal | 72.3g | 36.2g | 117.5g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 904g | 3073kcal | 18.1g | 27.1g | 316.4g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 452g | 98kcal | 1.4g | 7.2g | 0g | 0.5g | |
| Sokeri | 960g | 3898kcal | 0g | 959.4g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 497g | 711kcal | 62.1g | 1.5g | 51.2g | 0g | |
| Omena, kotimainen, kuorittu | 1130g | 458kcal | 2.1g | 93.9g | 1.1g | 20.3g | |
| Annoskoko tuplana | 13536g | 39768kcal | 501.6g | 3882.2g | 2460.4g | 125.6g | |
| Valittu annoskoko | 6768g | 19884kcal | 250.8g | 1941.1g | 1230.2g | 62.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3384g | 9942kcal | 125.4g | 970.6g | 615.1g | 31.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 3.7g | 28.7g | 18.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu