Mokkapala

Pohja
3 kananmunaa
3dl sokeria
150g voi
5dl vehnäjauhoja
3 rkl kaakaojauhoa (cacao)
2 tl leivinjauhoa
1 tl vaniliasokeiri (sokerina kaloreissa)
1,5 dl kahvia
0,5dl maitoa

Kuorrutus
60g voi
3 rkl kaakaojauhoa
5rkl kahvia
4dl (225g) tomusokeria
2 tl vaniliasokeria (sokerina kaloreissa)
3rkl kaakaojauhetta (cacao)

1. vatkaa muna ja sokeri vaahdoksi.

Lisää sulatettu rasva
2. sekoita kuivat ainekset keskenään.

Lisää ne vuorotellen maidon tai kahvin kanssa.

Vältä turhaa sekottamista.

3. Levitä leivinpaperin päälle uunipellille ja paista 200 asteessa n. 15min.

4. Tee kuorrute pohjan jäähdyttyä.

: Sulata rasva kuuman kahvin joukkoon, Lisää tomusokeri ja kuivat aineet.

Ja levitä pohjan päälle lastalla.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Puremuro

Puremuro sanoi...

Hyvää muttei terveelistä =)-

sunnuntai 19.10.2014 klo 16:02

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 265g379kcal33.2g0.8g27.2g0g
Sokeri 1288g5228kcal0g1286.7g0g0g
Voi 1013g7349kcal12.1g4.1g823.6g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1568g5379kcal159.8g1097.4g18.8g54.9g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 174g642kcal32.1g19.1g37.7g52.8g
Leivinjauhe 48g85kcal2.5g18.2g0g0.2g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g1085g14kcal3.3g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen241g80kcal8g11.8g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g1085g4342kcal0g1085.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13536g46994kcal502g7047g1814.6g215.8g
Valittu annoskoko6768g23497kcal251g3523.5g907.3g107.9g
Annoskoko puolitettuna3384g11749kcal125.5g1761.8g453.7g54g
Arvot/100g100g347kcal3.7g52.1g13.4g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=443405