Leipäkoneen siemenleipä
Ensin nesteet, sitten jauhot, lopuksi hiiva jauhojen päälle.
Ei voi ajastaa.
Leipä 750g.
Ihanan makuinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Tutema
Ei voi ajastaa.
Leipä 750g.
Ihanan makuinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Tutema
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 23g | 203kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Pellavansiemen, ruokalusikallinen | 38g | 121kcal | 10.9g | 2.6g | 7.5g | 11.5g | |
| Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g) | 375g | 1313kcal | 45g | 258.9g | 7.1g | 18.8g | |
| Hunaja | 11g | 38kcal | 0.1g | 9.2g | 0g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 150g | 194kcal | 6.3g | 7.7g | 15g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 5.6g | 3.4kcal | 0.7g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sesamsimenet (Gogreen) | 38g | 215kcal | 6.6g | 8.8g | 18.6g | 4.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1354g | 4173kcal | 139.2g | 574.6g | 141.4g | 69.4g | |
| Valittu annoskoko | 677g | 2087kcal | 69.6g | 287.3g | 70.7g | 34.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 339g | 1043kcal | 34.8g | 143.7g | 35.4g | 17.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 308kcal | 10.3g | 42.4g | 10.4g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu