Poropötkö mausteinen
Sekoita kaikki ainekset sekaisin ja tee siitä haluamasi kokoinen pötkö.
Kääri se alumiinifolioon ja tee reiät yläosalle.
Paista uunissa 100-150 asteessa n. 2-3 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Ropelli65
Kääri se alumiinifolioon ja tee reiät yläosalle.
Paista uunissa 100-150 asteessa n. 2-3 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poronliha | 5617g | 7156kcal | 1211.1g | 0g | 252.8g | 0g | |
| Punainen thai currytahna (2011) (Spice up!), annos 10g | 176g | 132kcal | 3.9g | 25.5g | 1.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 702g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 140g | 485kcal | 14g | 106.7g | 3.5g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 140g | 98kcal | 1.8g | 15.9g | 1.8g | 5.5g | |
| Annoskoko tuplana | 13552g | 15740kcal | 2461.6g | 296.2g | 519.4g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 6776g | 7870kcal | 1230.8g | 148.1g | 259.7g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3388g | 3935kcal | 615.4g | 74.1g | 129.9g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 18.2g | 2.2g | 3.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu