Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 437g | 185kcal | 42.9g | 1.7g | 0.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 166g | 236kcal | 20.7g | 0.5g | 17g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 30g | 271kcal | 0g | 0g | 30.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 45g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1356g | 1385kcal | 127.2g | 4.4g | 95g | 0g | |
Valittu annoskoko | 678g | 693kcal | 63.6g | 2.2g | 47.5g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 339g | 346kcal | 31.8g | 1.1g | 23.8g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 102kcal | 9.4g | 0.3g | 7g | 0g |