Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika vihreä | 14g | 3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Paprika, punainen | 14g | 3.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
Paprika oranssi | 14g | 3.5kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 7g | 18kcal | 0.9g | 0.8g | 1.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.6kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipuli | 11g | 11kcal | 0.8g | 1.7g | 0.1g | 0.2g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 28g | 17kcal | 0.4g | 3.6g | 0g | 0.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 53g | 15kcal | 0.3g | 3.1g | 0.1g | 1.3g | |
Vesi | 210g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 3.5g | 32kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
Kookosmaito | 88g | 182kcal | 1.8g | 2.5g | 18.7g | 0.4g | |
Atria broilerin fileesuikale naturell | 210g | 231kcal | 48.3g | 0g | 4.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1358g | 1047kcal | 106.4g | 29.2g | 56.8g | 7.2g | |
Valittu annoskoko | 679g | 524kcal | 53.2g | 14.6g | 28.4g | 3.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 340g | 262kcal | 26.6g | 7.3g | 14.2g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.8g | 2.2g | 4.2g | 0.5g |