Karpin makkarapannu

Vihannekset vuoassa uuniin, n. 30min päästä nokareita Cremeä päälle ja balkanit paloiksi kaiken kukkuraksi.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 388 grammaa

Heiju1979
AineksetMääräEnergiaPHRK
Grillatut vihannekset (pakaste) (Rainbow), annos 100g394g237kcal7.1g19.7g14.6g0g
Porobalkan (Helsingin makkaratehdas), annos 75g197g477kcal19.7g3.4g43.4g0g
Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit88g114kcal2.6g1.8g11.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1358g1655kcal58.8g49.8g138.8g0g
Valittu annoskoko679g828kcal29.4g24.9g69.4g0g
Annoskoko puolitettuna340g414kcal14.7g12.5g34.7g0g
Arvot/100g100g122kcal4.3g3.7g10.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=291890