Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 1058g | 223kcal | 12.7g | 36g | 2.1g | 22.2g | |
Kukkakaali, tuore | 719g | 144kcal | 12.9g | 15.8g | 2.2g | 12.9g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 659g | 185kcal | 4g | 39.2g | 1.3g | 16.5g | |
Sipulirengas, paneroitu | 399g | 639kcal | 12g | 69.1g | 34.7g | 0g | |
Lanttu | 280g | 81kcal | 2.8g | 12.9g | 0.8g | 5g | |
Ohrasuurimo esikypsytetty ja rikottu (Myllyn paras), annos 100g | 589g | 1885kcal | 64.8g | 371.2g | 11.8g | 67.8g | |
Vesi | 2996g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 52g | 135kcal | 5.2g | 5.2g | 10.4g | 0.8g | |
Soijakastike | 30g | 18kcal | 1.6g | 2.8g | 0g | 0g | |
Aromisuola (5g) | 10g | 5.6kcal | 0.1g | 1g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 13584g | 6630kcal | 232.2g | 1106.4g | 126.8g | 250.8g | |
Valittu annoskoko | 6792g | 3315kcal | 116.1g | 553.2g | 63.4g | 125.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 3396g | 1658kcal | 58.1g | 276.6g | 31.7g | 62.7g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 1.7g | 8.1g | 0.9g | 1.8g |