Seisoppa
Perunat ja kasvisliemikuutio kattilaan.
Kun ne on kihisseet n 10 min, lisää jäinen tai kohmeinen sei. Anna kihistä lisää 10-15 min. Lisää keittovihannekset ja ruokakerma vasta kihinän loppupuolella.
Mausta esim valkopippurilla tai muulla.
Keittoon sopii myös mainiosti purjo!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Silje
Kun ne on kihisseet n 10 min, lisää jäinen tai kohmeinen sei. Anna kihistä lisää 10-15 min. Lisää keittovihannekset ja ruokakerma vasta kihinän loppupuolella.
Mausta esim valkopippurilla tai muulla.
Keittoon sopii myös mainiosti purjo!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Silje
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Seitiä annospaloina, Euroshopper | 1803g | 1659kcal | 342.6g | 0g | 18g | 0g | |
| Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 3606g | 2732kcal | 67.4g | 556.1g | 7.2g | 36.1g | |
| Keittojuures, Pirkka | 769g | 192kcal | 7.7g | 34.6g | 2.3g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 613g | 337kcal | 19g | 39.2g | 12.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13584g | 9841kcal | 873.4g | 1259.8g | 79.6g | 72.2g | |
| Valittu annoskoko | 6792g | 4921kcal | 436.7g | 629.9g | 39.8g | 36.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3396g | 2460kcal | 218.4g | 315g | 19.9g | 18.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6.4g | 9.3g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu