Omenainen hedelmäsalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kiivi kuorittu		13g	5.9kcal	0g	0.9g	0.1g	0.3g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		15g	11kcal	0.1g	2.3g	0.1g	0.2g
Appelsiini, kuorittu		27g	13kcal	0.2g	2.4g	0.1g	0.6g
Omena, ulkomainen, kuorittu		13g	6kcal	0g	1.3g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	136g	72kcal	0.6g	13.8g	0.6g	2.6g
	Valittu annoskoko	68g	36kcal	0.3g	6.9g	0.3g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	34g	18kcal	0.2g	3.5g	0.2g	0.7g
	Arvot/100g	100g	53kcal	0.4g	10.1g	0.4g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu