Hedelmäsalaatti purkkihedelmät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä sokeriliemessä		7.5g	5.2kcal	0g	1.2g	0g	0g
Hedelmäcocktail, rainbow		15g	10kcal	0.1g	2.4g	0g	0g
Persikat puolikkaina mehussa, Rainbow		7.6g	4.2kcal	0.1g	1g	0g	0g
Mandariinilohkoja sokeriliemessä (Rainbow), annos 175g		5.7g	3.4kcal	0g	0.9g	0g	0g
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g		4.1g	2.5kcal	0g	0.6g	0g	0g
Kiivi kuorittu		3.6g	1.7kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Omena, keskikokoinen 200g		7.3g	2.5kcal	0g	0.5g	0g	0.1g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		4.7g	4kcal	0.1g	0.9g	0g	0.1g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		3.6g	2.7kcal	0g	0.6g	0g	0g
Mansikka		9g	4.2kcal	0g	0.8g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	136g	80kcal	0.6g	18.4g	0g	1g
	Valittu annoskoko	68g	40kcal	0.3g	9.2g	0g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	34g	20kcal	0.2g	4.6g	0g	0.3g
	Arvot/100g	100g	59kcal	0.4g	13.5g	0g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu