Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pekoni, paistamaton [annos 170g] | 7g | 24kcal | 0.8g | 0g | 2.6g | 0g | |
Kokolihaleikkele, saunapalvikinkku, rasvaa 6 % | 7g | 8.4kcal | 1.2g | 0g | 0.4g | 0g | |
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty | 28g | 40kcal | 1.5g | 7.9g | 0.2g | 1g | |
Valkosipulivoi, 1 nappi (Atria), annos 15g | 1.1g | 6.8kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
Soijakastike | 0.7g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Mustaleimaemmental (Valio) | 1.4g | 5.6kcal | 0.4g | 0g | 0.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 7.8g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Parmesan formaggio da pasta | 0.7g | 3.2kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
Lihaliemijauhe/tiiviste | 0.4g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Creme fraiche, 8% rasvaa (Arla), annos 100g | 14g | 16kcal | 0.4g | 0.9g | 1.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 137g | 231kcal | 11.2g | 18g | 13.4g | 2g | |
Valittu annoskoko | 68g | 115kcal | 5.6g | 9g | 6.7g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 34g | 58kcal | 2.8g | 4.5g | 3.4g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 169kcal | 8.2g | 13.2g | 9.8g | 1.5g |